《レスリング入門》レスリングの見方・ルールの要点
2020年3月現在、運用されているルールを簡易にまとめました。観戦、応援のお供に、ぜひ愛読ください。（監修＝日本協会・審判委員会）
全身を使った攻防のフリースタイル
上半身のみの攻防となるグレコローマン
試合場。直径９メートルの円内が闘いの場となる
試合着。自分のコーナーによって赤と青を使い分ける
レスリング・ルールの要点について
1, 階級
■シニア（20歳～）
《男子フリースタイル（FS）》
| オリンピック | 57kg | 65kg | 74kg | 86kg | 97kg | 125kg | ||||
| オリンピック以外 | 57kg | 61kg | 65kg | 70kg | 74kg | 79kg | 86kg | 92kg | 97kg | 125kg |
《男子グレコローマン（GR）》
| オリンピック | 60kg | 67kg | 77kg | 87kg | 97kg | 130kg | ||||
| オリンピック以外 | 55kg | 60kg | 63kg | 67kg | 72kg | 77kg | 82kg | 87kg | 97kg | 130kg |
《女子（WW）》
| オリンピック | 50kg | 53kg | 57kg | 62kg | 68kg | 76kg | ||||
| オリンピック以外 | 50kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 62kg | 65kg | 68kg | 72kg | 76kg |
■ジュニア（18～20歳）
| FS | 57kg | 61kg | 65kg | 70kg | 74kg | 79kg | 86kg | 92kg | 97kg | 125kg |
| GR | 55kg | 60kg | 63kg | 67kg | 72kg | 77kg | 82kg | 87kg | 97kg | 130kg |
| WW | 50kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 62kg | 65kg | 68kg | 72kg | 76kg |
■カデット（16～17歳）
| FS・GR | 41～45kg | 48kg | 51kg | 55kg | 60kg | 65kg | 71kg | 80kg | 92kg | 110kg |
| WW | 36～40kg | 43kg | 46kg | 49kg | 53kg | 57kg | 61kg | 65kg | 69kg | 73kg |
2, 競技システム
（1）トーナメント方式で実施し、決勝進出者に敗退した選手が敗者復活戦（REPECHAGE）出場権を得る
■トーナメント表は8の倍数（8･16･32･64）になるように組み、8の倍数にならない場合は予備戦を行い、イニシャルNO､の多い側（下側）へ予備戦が配置される。
■敗者復活戦の最終勝者が３位、敗者が５位となる。（3位・5位が２名となる｡）
■７位以降の順位は、勝ち点総数、勝ち点内容、総得点総失点により決定される。
■各階級の試合は２日間で実施され､競技の前日に抽選､初日は､メディカルチェック・計量の後､準決勝まで、２日目は､計量の後､敗者復活戦、3位決定戦､決勝が行われる。
■参加選手が16名を下回る場合は、１日制で競技を行う事もある。（当日の朝､メディカルチェック･計量･抽選）
■トップシード（TS1～４）制を適用する場合､シード選手は原則予備戦なしで組合せが行われる。
■８名未満はノルディック方式となる。
◎６名･７名の場合は、２プール制リーグ戦の後､クロス準決勝・3位決定戦・決勝を行う。（例：丸数字は抽選番号）
①→Ａ ②→Ｂ ③→Ａ ④→Ｂ ⑤→Ａ ⑥→Ｂ ⑦→Ａ
◎６名未満は、総当たり方式とする。
-
２日制では､リーグ戦の最終ラウンドは2日目の実施となる｡（3位は１名）
（２）勝ち点は以下のとおりである。
| VFA 5:0 |
VCTORY BY FALL フォールによる勝利 |
| VIN 5:0 |
VICTORY BY INJURY 負傷棄権の試合による勝利 If an athlete is injured before or during a bout |
| VCA 5:0 |
VICTORY BY 3 CAUTION 警告３回による勝利 3 cautions given to the opponent during a about |
| VSU 4:O |
VICTORY BY TECHNICAL SUPERIORITY テクニカルフォール 敗者ポイント無し Without any point scored by the opponent |
| VSU1 4:1 |
VICTORY BY TECHNICAL SUPERIORITY テクニカルフォール 敗者ポイント有り With point（s） scored by the opponent |
| VPO 3:O |
VICTORY BY POINTS 判定敗者ポイント無し Without any point（s） scored by the opponent |
| VPO1 3:1 |
VICTORY BY POINTS 判定敗者ポイント有り With point（s） scored by opponent |
| VFO 5:0 |
VICTORY BY FORFEIT 不戦勝 棄権試合による勝利 If an athlete doesn’t show up on the mat |
| DSQ 5:0 |
DISQUALIFICATION 罰則による失格 before or during the bout for unfair behavior |
| 2DSQ 0:0 |
DOUBLE DISQUALIFICATION 両者失格 both wrestlers disqualified due to infractions |
3, 得点システム
（１）フォールがない場合、３分２ピリオドのトータルポイントで勝敗を決定する。技術展開によって得点差が規定の数（フリースタイル10点・グレコローマン８点）になった場合､その技術展開が終了した時点でテクニカルフォールが成立し、試合終了となる。
相手の両肩をマットにつけるフォール。ポイントをリードされていても、フォールすれば勝者となれる
3分間×2ピリオドの試合終了を待たずとも、10点差がつけばテクニカルフォール勝ち
（２）同点時の勝者決定手順
①得点価値の高さ（ビッグポイント）
②警告が少ない選手（コーション）
③最終ポイントを獲った選手（ラストポイント）
（３）３回の警告（コーション：○）を受けた者は敗者となるが､グレコローマンスタイルにおける防御者の足（脚）の反則［レッグファウル］は､一回目○+2、二回目の反則を犯した時点で試合終了、反則者は敗者となる。
（４）技術点評価（反則点）
《男子フリースタイル・女子》
| 1点 | ・場外ポイント ・テイクダウンされてから反撃のゴービハインド ・アクティビティピリオド30秒後、無得点時の罰則 ・チャレンジ失敗〈相手に１点〉 |
| 2点 | ・テイクダウン・ガッツレンチ・アンクルホールド ・デンジヤーポジション・コレクトホールド（移動ポイント） |
| 4点 | ・スモールアンプリチュードでダイレクトデンジャーポジション ・グランドアンプリチュードでノーデンジャーポジション |
| 5点 | ・グランドアンプリチュードでダイレクトデンジャーポジション |
| 反則 | ○+１が原則 ・パーテレで、デンジャーポジションでの場外逃避は○+2点 |
《男子グレコローマン》
| 1点 | ・場外ポイント ・オーダードパーテレ適用時に積極的レスラーに1点 ・チャレンジ失敗〈相手に１点〉 |
| 2点 | ・テイクダウン・ガッツレンチ ・デンジャーポジション ・コレクトホールド（移動ポイント） |
| 4点 | ・スモールアンプリチュードでダイレクトデンジャーポジション ・グランドアンプリチュードでノーデンジャーポジション |
| 5点 | ・グランドアンプリチュードでダイレクトデンジャーポジション |
| 反則 | ○+２が原則 ・攻撃者の反則は一回目注意、 二回目○+１ ・防御者の足の反則 一回目○+２ |
タックルによるテイクダウン（左）からゴービハインド（右）
タックル（左）から一気にデンジャーポジション（右）へ
フリースタイルのみで使われる2点技、アンクルホールド
両スタイルでポピュラーな2点技、ガッツレンチ（ローリング）
4点、5点につながるグランドアンプリチュード（リフト技）
4, チャレンジシステム（VIDEO判定要請）
赤のスポンジが投げられ、ビデオ・チェックへ
（１）審判団（マットチェアマン､レフェリー・ジャッジ）はコンソルテエーションによりビデオを使用する事が出来ない。
（２）コーチ（セコンド）は１試合に１回､チャレンジ（ビデオ判定）を審判団に対し要請できる。
（３）コーチ（セコンド）はコーナー色のスポンジ（CUBE）を投げ入れて｢チャレンジ｣を要請する。
※セコンドの要請に対して選手がチャレンジを拒否する事もできる。
（４）マットチェアマンはチャレンジを確認したら､試合がニュートラル状態であることを確認し､試合を止める。
（５）両コーナーのセコンドと共にVTRを見る審判員は､インストラクター（または代理人）2名とマットチェアマンとする｡ポイントはインストラクター（または代理人）が提示し､ブラスポイントはマットチェアマンが提示する｡チャレンジにおけるジュリーの判定は最終決定。
（６）チャレンジが認められた場合は､得点が修正され、再度チャレンジ権が認められる。
（７）チャレンジが認められない場合､対戦者に１点が入り、その試合のチャレンジ権を失う。
（８）チャレンジの結果､相手の得点が増えた場合はチャレンジ失敗となる。
（９）インストラクター（または代理人）は、各大会で大会会長または､その目的の為に指名された審判が行う。
５, 消極性選手の摘発
（１）フリースタイルの場合
①試合は中断され､最初の｢パッシブ｣が口頭で与えられる。 ※パッシブ（正式にはバッシピティーpassivity）
②同様に２度目の｢パッシブ｣を受けた場合､アクティビティピリオドとして｢30秒の計時｣が行われ､その30秒間にどちらの選手にもポイントが入らなかった場合､アクティビティピリオドを課されたレスラーの相手に１点が与えられる。（コーションなし）
③アクティビティピリオド30秒間か経過した時点で、レフェリーは試合を止めずに１点を成立させる。アクティビティピリオドの間も技術回避等の行為は摘発され､防御側のコーションが成立する場合がある。
※第1ピリオド開始2分後に0:0のスコアである場合､審判団は消極的なレスラーを指定する必要がある。
※各ピリオド終了30秒未満に､審判団3人すべてがレスラーの技術回避に同意すると､ダイレクトに○+1が成立する。
（２）グレコローマンスタイルの場合（オーダードパーテレは１試合に２回まで適用され、1ピリオドに２回も可能である｡）
① 最初のパッシビティ（何れかの選手に拘らず）
積極的なレスリングを実施している選手に１ポイントを与え、その選手が、｢スタンディング｣または｢バーテレポジション｣でのレスリングを選択でさる｡時間の設定はされていない。
② ２回目のパッシビディ（何れかの選手に拘らず）
積極的なレスリングを実施している選手に１ポイントを与え、その選手が、｢スタンディング｣または｢バーテレポジション｣でのレスリングを選択できる｡時間の設定はされていない。
③3回目及びそれ以降のパッシビディ（何れかの選手に拘らず）
積極的なレスリングを実施している選手に１ポイントを与え、試合は停止されない。
※試合時間の短いU15やカデットも同様に適用される。
オーダードパーテレポジションからの攻撃
6, ルール変更についての発表事項
■2018.3.15 UWW審判クリニック JWF4月2日発表
◎コンソルテエーションの際、VTRを見ることは廃止とする。
◎全スタイルにおいて粗暴行為を繰り返した選手に対しては、「レッドカード」を与える。
◎グレコローマンのオーダードパーテレ（ピリオド1回、⇒１試合２回まで）
◎グレコローマンスタイルのパッシブの摘発（上下の選択）
同点時､どちらかの選手が明らかに攻撃的な場合。
得点をリードしている選手が余りにも防御的な場合。
・各ピリオド１回 ⇒ 1試合で2回までとする。
・時間の設定は廃止する。（0-0の場合の2分・4分30秒の設定は廃止する。）
・以降の消極的な選手に対してはＰ+1が入る。（その際､試合は止めない。）
◎グレコローマンで防御者のレッグファウルは､二回で敗者となる。
①攻撃者の足の反則 1回目注意、2回目○＋1
②防御者の足の反則 1回目○＋2、2回目失格
◎フリースタイルの警告は○+１、グレコローマンの警告は○+2を原則とする。
◎バッシビティとネガティブレスリングを区別する。
【パッシビティは､ペナルティ適用（各スタイル毎に異なる）】
（例）・反撃無しの攻撃回避
・相手の手首を握り､攻撃を始めない
・相手とコンタクトをしないで攻撃する
・攻撃をした後すぐに元のポジションに戻る
・嘘のアタック
・ゾーンに逃げ（下がって）留まる
・センターでコントロールしない（センターで試合をしない）
・相手をゾーンに留める（ゾーンに追い込む）
・良いポジションにも関わらず､攻撃しない
・守備的なレスリング（守ってばかりいる）
【ネガティブレスリングは､警告（○+＿）の対象】
（例）・ブロッキング
・ヘッドダウン[上半身を起こさない]
・スタンドレスリングでオープンを避ける
・指のロック
・相手の胸に頭をつけ続ける
・シミュレーション
2018.9.1発効 ＵＷＷ８.22発表 JWF９月６日発表
・スクールボーイ⇒U15
・オーダードパーテレ（47条）グレコローマン
1試合で２回まで適用され、１ピリオド２回も可能。
・オーダードパーテレのフライング（45条）
「フリースタイル」
〇攻撃側の選手が2回フライングをした場合､ペナルティ無しでスタンドから開始。
〇防御側の選手が2回フライングをした場合、○+1で再度のパーテレで開始。
「グレコローマン：
〇攻撃側の選手が2回フライングをした場合 ペナルティ無しでスタンドから開始。
〇防御側の選手が2回フライングをした場合、○+2で再度パーテレで開始。
・プッシュの反則（39条）
プッシュは､ノーポイント・ノーペナルティで、センターで再開
2018.10.21 ＵＷＷ発表 JWF 11月９日発表
・力二ばさみが禁止技とされた（その後、真後ろからのカニバサミは可能へ。サイドからかけて相手が怪我した場合は粗暴行為で失格）。
以 上
